Kilka zdań o mnie…
Mam na imię Monika. Psychoterapia i psychologia są moją pasją. Bogactwo życia wewnętrznego człowieka wciąż mnie zadziwia i zachwyca. Życie wychodzi nam naprzeciw, stawia przed nami różne możliwości i popycha do zmian. Dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem chciałabym Ci towarzyszyć i wspierać w procesie ich wprowadzania. Zmiana zawsze kosztuje. Budzi lęk i opór, choćby była najbardziej upragniona. Kiedy mamy kogoś życzliwego, kto trwa przy nas zarówno w chwilach entuzjazmu, jak i gdy jesteśmy rozczarowani i zniechęceni, łatwiej jest wytrwać w tym trudnym procesie.
W swojej pracy stosuję przede wszystkim podejście terapeutyczne skupiające się na terapii CBT (Cognitive-Behavioral Therapy), która jest oparta na głębokim zrozumieniu związku między myślami, uczuciami i zachowaniami. Chętnie także korzystam z technik podejścia dialektyczno-behawioralnego, terapii Akceptacji i Zaangażowania czy Terapii Schematów.
Całkowicie poufne, prowadzone w bezpiecznej atmosferze sesje pomogą Ci poprawić jakość Twojego życia, osiągnąć Twoje bliższe i dalsze cele oraz zadbać o ważne dla Ciebie relacje. Będzie temu sprzyjać budowanie relacji o wymiarze terapeutycznym, pełnej empatii, autentyczności i bezwarunkowej akceptacji. Moim celem jest pomóc Ci w identyfikacji i zmianie negatywnych wzorców myślowych oraz wzbudzaniu pozytywnych emocji i bardziej funkcjonalnych zachowań.
Jestem przekonana, że wspólnie możemy osiągnąć pozytywne zmiany i poprawić Twoje samopoczucie.
Moja droga zawodowa
Moja droga zawodowa rozpoczęła się od ukończenia socjologii na KUL. Potem przez wiele lat pracowałam jako kurator sądowy, asystent w kancelarii prawnej. Ukończyłam studia kwalifikacyjne z pedagogiki przedszkolnej i przez kilkanaście lat prowadziłam własne przedszkole i żłobek. Moja psychologiczna droga rozpoczęła się studiami kwalifikacyjnymi na kierunku psychoonkologia na KUL. Tam właśnie dowiedziałam się o możliwościach zastosowania wielu poznawczych i behawioralnych strategii podczas ustalenia rozpoznania, wdrożenia terapii i w okresie po leczeniu chorób onkologicznych. Rozpoczęłam kończące się certyfikatem PTTPB szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Interego, a następnie studia na kierunku psychologia.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażu i praktyce zawodowej w I Klinice Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji w Lublinie. Pracowałam także jako wolontariusz w hospicjum i wolontariusz-psychoterapeuta w Klubie Samopomocy „W Centrum miasta” w Lublinie.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Dbając o dobro moich klientów, pracuję pod stałą superwizją. Intensywnie się szkolę, biorę udział w kursach, wykładach, webinarach.
Z kim pracuję . . .
Z każdym, kto podjął decyzję o zmianie swojego funkcjonowania i wykorzystaniu w pełni swoich możliwości.
Skorzystaj z psychoterapii, kiedy pojawiają się takie problemy jak:
objawy depresji
zaburzenia lękowe
objawy nerwicy
brak chęci do życia
uzależnienia
zaburzenia odżywiania
fobie
zaburzone relacje rodzinne
zaburzone relacje społeczne
autoagresja
trudności w budowaniu związków
niskie poczucie własnej wartości
psychogenne dolegliwości bólowe
obsesyjne myśli
izolowanie się od świata zewnętrznego
zaburzenia seksualne o podłożu psychicznym
utrata kontaktu z rzeczywistością
uczucie odrealnienia
przedłużający się smutek po utracie bliskiej osoby
inne problemy emocjonalne czy psychiczne…
całkowitą dyskrecję, profesjonalizm, poszanowanie godności, wartości, woli
i decyzji klienta zgodnie z Kodeksem Etyki Psychoterapeuty, Psychologa
Oferuję terapię indywidualną stacjonarnie i online.
Zapewniam:
całkowitą dyskrecję, profesjonalizm;
poszanowanie godności, wartości;
woli i decyzji klienta zgodnie z Kodeksem Etyki Psychoterapeuty, Psychologa;
godziny przyjęć dostosowane do potrzeb klienta;
LGBT friendly.
godziny przyjęć dostosowane do potrzeb klienta;
LGBT friendly.
